Pranayam

प्राणायाम (Pranayam) अर्थात श्वास-विज्ञान। हमारा जीवन पूर्णतः श्वास क्रिया पर ही निर्भर है। श्वास लेना ही जीना है , और श्वास के बिना जीवन नहीं …

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